SESIÓN 14: CIRCUITO RÍTMICO

 La clase de hoy ha sido diferente, hemos realizado un circuito que a primera vista, pensaba que no tenía nada que ver con gimnasia rítmica. Nos hemos dividido en grupos y cada grupo se colocaba en una posta. Se realizaban diferentes ejercicios (pelotas y bancos, abdominales, salto al potro, lanzamiento de aros, comba...) los cuáles habíamos diseñado nosotros mismos y expuestos a los otros grupos. Todos hacíamos el ejercicio que nos tocase pero cuando la música se cambiaba y sonaba la canción Can't Stop The Feeling del calentamiento, el grupo que estaba en la tercera posta, debía ir al centro y bailar la coreografía, mientras que los demás en su grupo, le seguía.

Para finalizar, hemos hecho técnicas de relajación durante 5 minutos.

Es cierto que conforme fue pasando la clase, me iba sintiendo más a gusto y se me pasó muy rápido. Al final, resultó ser una de mis clases favoritas! Solo puedo describirla con tres palabras: diferente, creativa e inmejorable.